täglich genügend trinken
Mit Trinkfit kannst du Alexa über den Tag verteilt (oder abends) sagen, was und wie viel du getrunken hast.
Ein durchschnittlicher Erwachsener soll nach den Richtwerten für die Zufuhr von Wasser täglich etwa 1,5 Liter Flüssigkeit trinken. Laut der DGE berechnet sich das durch eine Gesamtwasserzufuhr von ca. 2,6 Litern, wovon man aber einen Teil durch feste Nahrung und durch Oxidationswasser zu sich nehme.sinngemäß nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
Features des Skills
Wir möchten das "genügend Trinken" so angenehm wie möglich machen.
Ich habe einen halben Liter getrunken
Du kannst deine genaue Trinkmenge in Litern oder Millilitern hinzufügen.
Ich habe eine Tasse Kaffee getrunken
Benutze Gefäße wie Glas, Becher oder Kanne, um deine Trinkmenge hinzuzufügen.
Ich möchte die Menge für ein Glas ändern
Du kannst selbst einstellen, wie viele Milliliter ein Glas (z.B. 250ml), eine Flasche usw. standardmäßig enthalten sollen.
Ich möchte den Tagesbedarf ändern
Jeder Mensch ist verschieden und möchte einen anderen Tagesbedarf an Flüssigkeitszufuhr erreichen.
Wie viel habe ich heute getrunken?
Alexa sagt dir, wie viel du heute schon getrunken und wie viel Prozent deines Tagesbedarfs du erreicht hast.
Mach das letzte Getränk rückgängig
Du möchtest dein zuletzt hinzugefügtes Getränk doch nicht zum Tagesbedarf rechnen? Dann mach es ganz einfach rückgängig.
Sag folgendes
Beispielsätze
Du kannst Flüssigkeiten hinzufügen, indem du die Mengen in Litern oder Millilitern angibst.
z.B.: Ich habe 200 Milliliter getrunken.
Du kannst gängige Gefäße nutzen, um deine Flüssigkeiten hinzuzufügen. Aktuell unterstützt sind:
Glas
Tasse
Becher / Haferl / Pott
Flasche
Kanne
Fehlt dir ein Gefäß? Dann schreibe deinen Wunsch gerne in unsere Facebook-Gruppe oder an alexa[-at-]oxnkeen.com
Du kannst den Trinkfit Skill fragen, wie viel du heute getrunken hast. Er gibt dir die Antwort in Millilitern und sagt dir wie viel Prozent deines eingestellten Tagesbedarfs das sind.
Wenn du nur „Alexa, starte Trinkfit“ sagst, wird dir ebenfalls dein aktueller Stand vorgelesen. Danach kannst du weitere Aktionen im Skill durchführen.
Wenn du ein falsches Getränk hinzugefügt hast, oder Alexa etwas nicht ganz richtig verstanden hat, dann kannst du das letzte Getränk ganz einfach rückgängig machen.
Beim ersten Start des Trinkfit Skills kannst du deinen Tagesbedarf an Flüssigkeitszufuhr festlegen. Standardmäßig schlägt dir Trinkfit 1,5 Liter vor.
Du kannst diesen Tagesbedarf aber jederzeit wieder ändern.
Wenn du zum ersten Mal ein Glas (oder auch Tasse usw.) hinzufügen möchtest, wirst du gefragt, ob ein Glas für dich zukünftig 250 Milliliter sein sollen.
Dies kannst du so festlegen und bei Bedarf jederzeit wieder ändern.